Hypersensitivity, my super power

description

L’hypersensibilité, peut toucher jusqu’à 30 % de la population. Mais elle est souvent mal comprise et mal accompagnée car l’hypersensibilité ne se soigne pas, ce n’est pas une maladie. Cet atelier vous propose en toute bienveillance d’accepter ce processus naturel pour mieux le gérer au quotidien.

objectives

  1. Identifier et comprendre ce qu’est un hypersensible.
  2. Savoir gérer ses émotions débordantes.
  3. Savoir accueillir les émotions des autres sans les porter.

participants

Tout public.

prerequisites

  • Aucun prérequis de connaissance.
  • Bénéficier d’un ordinateur en état de fonctionnement et d’une connexion internet suffisante (0,5 Mbps minimum). Vous pouvez effectuer un test de connexion ici.
  • Disposer d’un espace de travail calme et propice à la concentration.
Last update: 22 March 2022

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