MindDay vous propose gratuitement son Mental Check, un bilan complet de santé mentale, pour évaluer votre niveau de bien-être sur 5 domaines de votre vie : travail, relations, connaissance de soi, épanouissement et santé.
On n’a pas l’habitude de s’interroger sur son niveau de bien-être et sa santé mentale.
Pourtant, chaque année, 20% de la population souffre de troubles psychologiques, et plus largement on a tous des sujets qui nous préoccupent et des challenges au quotidien.
C’est pour cela que nous proposons un test complet, simple et gratuit, pour vous aider à y voir plus clair, grâce à notre score de bien-être.
Notre Mental Check est construit autour de 5 domaines : travail, relations, connaissance de soi, épanouissement et santé. Grâce à un questionnaire de 110 questions, qui vous prendra environ 10 minutes à remplir, vous aurez une photographie précise de là où vous vous situez dans chacun de ces domaines.
En fonction de votre score, nous vous livrons des conseils, des idées de choses à travailler, dans votre façon de faire ou de penser, pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien.
Le Mental Check est un test conçu par MindDay, construit par des professionnels de la santé mentale, psychiatres et psychologues.
S’il ne permet pas de faire un diagnostic médical (seul un médecin peut le faire avec vous), il vous donne déjà de bonnes pistes pour vous aider à mieux vous connaitre et identifier des axes de travail.
Testez gratuitement pendant 7 jours !