Nous vivons dans un monde qui se transforme de plus en plus vite. Les tensions, environnementales, sociales, économiques sont nombreuses. Dans cet élan, il est de plus en plus difficile de maintenir le cap, de tout concilier, de tout réussir.
Au final c’est l’humain qui se dérègle.
Au cours de notre vie, chacun d’entre nous expérimente des situations difficiles à gérer. Chaque année, 20% des Français ressentent une souffrance psychologique. Non traités, ces troubles peuvent être la cause d’un énorme gâchis humain.
L'accès aux professionnels de la santé mentale est encore difficile, couteux, tabou. En France, seule 1 personne sur 5 a le réflexe de se faire aider.
Pourtant des solutions prouvées scientifiquement existent, notamment les Thérapies Cognitivo-Comportementales.
MindDay, grâce à son application d’auto-thérapie, démocratise l’accès à ces solutions en permettant au plus grand nombre de faire le premier pas.
Ainsi, il est désormais possible de s’initier à la psychologie depuis son téléphone. Les utilisateurs peuvent choisir le thème qui les intéresse et progressent au travers de séances vidéo guidée, d’exercices interactifs.
Il est ainsi possible de s’améliorer, de se développer en toute autonomie, depuis chez soi.
Sans contrainte, sans tabou, à son rythme.
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