Vie pro/vie perso : apprendre à mettre les bonnes limites

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Trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée c’est trouver les bons ajustements qui permettent d’être productif et serein dans les deux sphères. Cela implique de savoir mettre les bonnes limites pour pouvoir se consacrer à 100% à son travail sur les périodes de travail et à 100% à soi et à ses proches en dehors.

Objectifs de la formation

  1. Prendre conscience des choix et des arbitrages que nous opérons au quotidien entre les sphères personnelles et professionnelles.
  2. Mettre en place les actions pour un mode de vie plus équilibré.
Dernière mise à jour : 16 février 2022

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